Палео-диета, также известная как диета палеолита, является образом питания, основанным на принципах питания наших древних предков. Она стала популярной в последние десятилетия благодаря идее, что возвращение к питанию, […]
Секреты долголетия: Как сохранить здоровье на долгие годы
Долголетие — это не только задача генетики. Образ жизни и здоровые привычки могут существенно влиять на то, сколько лет вы будете чувствовать себя активными и полноценными. В этой […]